Criança, sabendo viver, não vai faltar oportunidade de ser atleta quando crescer
Determinadas habilidades ou características genéticas aliadas a um estilo de vida saudável podem transformar uma criança em um atleta no futuro. As características que seriam motivo de “bullying” podem camuflar uma especificidade que, se aliada a dieta e hábitos saudáveis, podem fazer o sucesso de um atleta.
Ana Escobar, pediatra, e Ana Lúcia de Sá, pediatra e médica do esporte, entendem que um atleta só se torna atleta porque foi uma criança que praticou esporte.
Para chegar ao nível profissional, foram anos de treinamento intenso e determinação. Por isso, é importante incentivar o esporte desde a infância, não só para formar atletas, mas adultos mais saudáveis, inteligentes e sociáveis, afirmam.
As crianças de hoje têm tendência à uma vida sedentária, dizem essas especialistas. Há diversas opções de jogos eletrônicos, os pais têm medo do perigo das ruas e as crianças ficam cada vez mais em casa, ou seja, o gasto calórico acaba sendo pequeno.
– A alimentação também é cada vez mais industrializada e rica em açúcar e gordura. Esses dois fatores acabam contribuindo para a obesidade, enfatizam.
Na contramão desse contexto está o esporte, que promove um gasto calórico maior e ainda distrai a criança para não ficar comendo guloseimas a tarde toda. Ao invés de ficar no sofá devorando um pacote de bolachas, está em uma quadra ou piscina gastando energia.
