Carolinie Figueiredo fala sobre aceitação: ‘Abrace seu corpo’

Carolinie Figueiredo, atriz que ficou conhecida por sua atuação em Malhação e outras produções da Globo, publicou um desabafo motivador para mulheres que buscam um ‘corpo perfeito’ em seu Instagram.

“Esse dia eu estava bem plena na praia quando tomei um susto. Olhei minha sombra refletida na areia e pensei: ‘Meu quadril é desse tamanho todo?’. Na hora, fiz o que costumo fazer: me retraí. Me enfiei na canga e jurei que não sairia mais”, disse.

Ela contou que fez planos para diminuir o quadril, e se deu conta que estava fugindo de sua felicidade e aceitação. “Comecei a lembrar como eu era linda, incrível e independente em 2011. Com o tempo eu percebo: nem com dez quilos a menos eu era feliz ou me aceitava, porque ainda faltava mais.

Emagrecer mais, eliminar mais celulites, tomar sol com mais frequência… E assim segue a roda, porque a busca da perfeição no corpo não para nunca. E entendi que algo dentro de mim precisava ser preenchido”.

“Quando me olho de dentro para fora, tudo está no lugar certo, do jeito certo. Meu corpo reflete quem sou e minhas escolhas.

Tenho um caminho de paz a trilhar comigo mesma. Quando me olho de fora, seja no espelho, na sombra, nas fotos, só enxergo julgamento, comparação e comentários depreciativos. […] ‘Vai colocar um maiô, uma roupa que disfarce mais’, ‘já está querendo aparecer'”, prosseguiu.

Em seguida, finalizou: “Essas vozes que tenho observado e transformado em algo mais encorajador pra mim mesma. Porque aí viver no ‘aqui’ e aceitando meu corpo, parece ser mais possível! Abrace seu corpo”.

Carolinie ainda ressaltou que tirou inúmeras fotos no dia, e publicou algumas que gostou. Ela também disse que usa o biquíni da foto desde 2015.

Confira a íntegra abaixo:

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Esse dia eu estava bem plena na praia quando tomei um susto. Olhei minha sombra refletida na areia e pensei: "meu quadril é desse tamanho todo?". Na hora fiz o que costumo fazer: me retrai, me enfiei na canga e jurei que não sairia mais. Dai comecei a bolar planos de como poderia fazer pra diminuir meu quadril. Percebi o que estava fazendo novamente: projetando num futuro distante minha felicidade e aceitação. O mecanismo de fugir da aceitação do presente ou vem em forma da projeção no futuro ou da idealização do passado. Comecei a lembrar como eu era linda, incrível e independente em 2011. Que felicidade e aceitação era naquela época. Com o tempo percebo: nem com dez kilos a menos eu era feliz ou me aceitava, porque ainda faltava ir mais. Emagrecer mais, eliminar mais celulites, tomar um sol com mais frequência… E assim segue a roda, porque a busca da perfeição do corpo não para nunca. E entendi que algo dentro de mim precisava ser preenchido. Cansada de tentar adequar ao padrão dos homens, ao padrão da minha profissão ainda mais exigente e cruel com o corpo da mulher. Tive um importante insight: quando eu me olho de dentro pra fora tudo está no lugar certo, do jeito certo. Meu corpo reflete quem sou e minhas escolhas. Tenho um caminho de paz a trilhar comigo mesma. Quando me olho de fora : seja no espelho, seja na sombra, seja nas fotos eu só enxergo julgamento, comparação e comentários depreciativos. O convite da aceitação é se enxergar de dentro pra fora. E começar um caminho de cura e aceitação da própria imagem. Eu já dei esse basta. Nesse dia @gleidson_andrade_ e eu tiramos umas cem fotos. Nas primeiras queria morrer e escutava vozes que escuto há anos: "não tem vergonha", "vai colocar um maiô, uma roupa que disfarce mais", "já está querendo aparecer". Essas vozes destruidoras que refletem a sociedade , a família e a pressão da mídia. Essas vozes que tenho observado e transformado em algo mais encorajador pra mim mesma. Porque aí viver no aqui e agora aceitando meu corpo parece ser mais possível! #cantodamulherquecanta #corpodeverão #AbraceSeuCorpo

A post shared by Carolinie Figueiredo (@carolinie_figueiredo) on Jan 23, 2018 at 6:24am PST