Conheça o caminho das pedras para combater estresse

O caminho das pedras que leva ao paraíso teatral,. circense, musical e de dança, existe. E fica em Águas Claras, mais precisamente na Rua 19 Norte, num amplo espaço do Duo Mall. Atende pelo nome de Teatro dos Ventos.

E não é para menos. Teatro, por exemplo, dizem os dirigentes da instituição, é uma arte ancestral e universal. “Todas as civilizações que conhecemos apresentam a arte teatral de alguma maneira, em suas diferentes formas de expressão”. E é justamente essa maneira artística que se vê e se ensina no Teatro dos Ventos, com curso livre de iniciação e formação profissional de atores a partir de 16 anos.

Nesse paraíso, passando do teatro, entramos no picadeiro do circo. As aulas exploram as diversas possibilidades do corpo e da mente, tornando seus praticantes pessoas mais felizes e saudáveis. As aulas são dinâmicas e divertidas, voltadas para o público infantil, adolescente e adulto. As crianças que têm acesso a essas técnicas crescem com mais foco, concentração e coordenação motora, além de mais criatividade.

Agora é a hora da música. Canto, violão e ukulelê. O curso tem razão de ser. Mesmo porque, cantar pode promover vários efeitos terapêuticos em nossas vidas, como alívio imediato do estresse, desenvolvimento de coordenação fonorespiratória, aumento do controle sobre a articulação da fala, fortalecimento do sistema imunológico, e, ainda, redução dos sintomas de depressão e ansiedade, além do autocontrole.

Por fim, o melhor – e de novo para todos os públicos. É a dança que trabalha ritmo, movimento e expressividade de maneira integral para desenvolver a consciência corporal, inteligência espacial e musical, além de aumentar o tônus muscular e promover o bem-estar. As aulas são de balé, jazz dance, dança contemporânea, dança urbana, k-pop, ritmos latinos e dança de salão.

Essas são as dicas para quem quer viver bem nesses dias que nos atormentam num simples piscar de olhos. O paraíso para corpo e mente em ordem, existe. É o Teatro dos Ventos. Como dissemos acima, fica na paradisíaca Águas Claras.