Cresce procura por prática oriental para combater estresse

Carolina Paiva, Edição

É cada vez mais comum encontrar pessoas que recorrem às tradicionais práticas orientais para melhorar a qualidade de vida. A vida corrida gera estresse e tensão para qualquer um, então tudo que venha para agregar e proporcionar mais saúde é bem-vindo e ganha popularidade no Ocidente. É o caso do Reiki, muito usado no mundo todo com os mais diversos fins.

A técnica se baseia no vitalismo – na crença de que existe uma energia vital no universo (chamada Qi) e que ela é manipulável -, desenvolvida no começo do século 20 por um monge budista no Japão. Com o uso das mãos, é possível canalizar as vibrações para restabelecer o equilíbrio físico, emocional e espiritual da pessoa a quem está sendo dirigida.

“A prática acabou se tornando muito interessante e útil para quem sofre com o estresse e a tensão da rotina de trabalho na atualidade. O número de pessoas atingidas por esses problemas cotidianos é cada vez maior, e poucas conseguem melhorar com os métodos tradicionais, ou não desejam tomar remédios alopáticos”, explica Márcia Dhonella, especialista em holística e Reiki

Como forma de medicina alternativa, o Reiki atrai muita gente que procura equilibrar melhor as energias do dia a dia para prevenir ou se livrar desses problemas, e de outros que pode derivar deles como dores, cansaço, desmotivação, ansiedade, depressão e até outras doenças mais graves. Após algumas sessões já é possível ver resultados, segundo a consultora

“Não é preciso muito tempo para começar a se sentir melhor após as aplicações de Reiki visando combater tensão e estresse. Rapidamente a pessoa passa a se sentir mais em paz, mais calma e mais leve. O relaxamento que a técnica traz é agradável e pode transformar a qualidade de vida de quem recebe”, garante Dhonella.

O Reiki possui algumas posições básicas, que costumam exigir alguns minutos em cada um para fazer efeito. “O ideal é descobrir o máximo possível sobre as aflições e a rotina da pessoa para entender seus problemas e poder canalizar corretamente as energias de modo a ter melhores resultados. Somente assim, sabendo como e onde aplicar, é possível reduzir o estresse e ganhar em qualidade de vida”, explica a consultora.

“O Reiki é uma energia inteligente e precisa ser direcionada da maneira correta. Todas as emoções e sentimentos podem ser influenciados por ela. Ele repara as necessidades energéticas da pessoa ao restabelecer os fluxos. Assim, sabendo onde direcionar, o estresse e a tensão podem ser amenizados com a prática”, completa a especialista