Cuidado com a dosagem, pois o que cura pode até matar

Marcelo Levites

Quem nunca ouviu a frase de que a diferença entre o medicamento e o veneno é a dose? Não é raro muitos idosos tomarem em um único dia 10 a 12 pílulas.

Às vezes a tentação de tomar um remedinho para aquela dor de cabeça, desconforto no estômago ou seguir a receita do vizinho sem orientação médica é grande. Não é verdade?

Mas vale lembrar categoricamente que se você está fazendo isso, pare agora. É muito perigoso.

Segundo dados da Associação Brasileira das Indústrias Farmacêuticas (Abifarma), cerca de 20 mil pessoas morrem no País vítimas da automedicação, todo ano. Sete em cada 10 se automedicam no País. O uso sem orientação médica é considerado atualmente um problema de saúde pública no Brasil e no mundo.

Para quem toma muitas pílulas no dia, combinar medicamentos, esquecer que tomou e repetir a dose ou tomar em horários errados pode significar alguns efeitos colaterais bastante desconfortáveis. Veja alguns:

A falta de medicamento pode provocar ansiedade;
Desconforto gástricos e intestinais;
Inibir sintomas de uma doença mais grave;
Diminuir o nível de consciência;
Levar a uma hospitalização indesejada.

Mas, calma. Algumas dicas podem ajudar a minimizar ou até evitar que esses efeitos ocorram.

1. Só utilize medicamentos prescritos por um médico;
2. Se organize e crie uma tabela com os horários e as pílulas que devem ser ingeridas no dia;
3. Utilize separadores de cápsulas. Elas ajudam a organizar os remédios por dia e por período (manhã, tarde ou noite);
4. Peça ajuda a algum familiar para organizar a lista de horários e tipos de medicamentos a serem tomados;
5. Se está bem familiarizado com a tecnologia, alguns aplicativos são uma mão na roda para lembrar o horário do remédio e até qual deve ser ingerido. Dão, inclusive, uma forcinha para tomar água;
6. Mantenha sempre contato com seu médico para eventuais falhas na dosagem ou se esqueceu de tomar um medicamento.
7. Lembre-se: medicamento não é bala para ser tomado hora que der vontade. Sua saúde é um bem que deve ser preservado. Viva mais e melhor.