A Secretaria de Defesa Civil (Sedec-RJ) lança o Plano Verão 2016, que vai traçar as estratégias e ações práticas para ajudar a população do Estado do Rio a lidar com as altas temperaturas da estação. O projeto tem o objetivo de prevenção e de orientação à população do estado, podendo ser modelo para a construção de futuras políticas públicas. A ideia inicial é disparar mensagens via SMS, por meio do Centro Estadual de Monitoramento e Alerta de Desastres Naturais (CEMADEN-RJ), para a população cadastrada. As mensagens vão conter o aviso e as redes sociais oficiais vão auxiliar com as dicas do que fazer e como prevenir as consequências geradas pelo calor excessivo.
Um mapa diário que ilustra as temperaturas de acordo com as localidades também será desenvolvido. Internamente, a corporação aprimorou protocolos assistenciais para o atendimento pré-hospitalar nas ruas e vai deslocar viaturas para determinados bairros, de acordo com os registros do mapa, em dias de maior índice de calor e na faixa horária mais quente do dia. A corporação também estuda a possibilidade de incluir novas variáveis em seus registros de informações para detalhar os números de efeitos gerados pelo desconforto térmico.
Quem tiver interesse já pode se cadastrar online pelo site www.sisemte.cbmerj.rj.gov.br. Os dados solicitados são nome completo, e-mail, CPF e RG, CEP, número do telefone e operadora.
De acordo com o subsecretário de Defesa Civil, coronel José Eduardo Saraiva, para traçar as estratégias e ações práticas, a secretaria se baseou no conceito de Onda de Calor – definido pelo registro do índice de calor. Ou seja, a marcação conjunta de temperatura e da umidade relativa do ar.
– Na verdade, a mensagem será disparada quando o índice de calor for maior ou igual a 41 graus – explicou coronel Saraiva.
Uma extensa pesquisa de dados permitiu que fossem feitas correlações estatísticas envolvendo variáveis como localidades, sintomas, consequências (mal súbito, insolação, dores de cabeça, convulsões, dispneia, náuseas e vômitos, etc) e tipo de público vulnerável.
– São estes números que nos baseiam para este tipo de alerta. Manter a população ciente sobre o que fazer é essencial. Durante os meses de maior calor, o número de atendimentos pelas equipes de saúde pré-hospitalar e hospitalar relacionados a complicações da exposição a altas temperaturas cresce bastante, trazendo grande risco de desidratação e intermação e todas as complicações advindas destes quadros – disse coronel Saraiva.
Dados
Do quadro de ocorrências listadas no estudo, cujo período de avaliação é de 2011 ao primeiro semestre de 2015, o mal súbito registra a marca de 80% dos atendimentos. Em segundo lugar vem a hipertensão com 9%. A síncope, a náusea e os vômitos estão empatados nos 4% das ocorrências. Nos meses mais quentes do ano, como janeiro e dezembro, que registram máximas acima de 38 graus, é bem fácil perceber o número significativo de ocorrências de mal súbito. Em janeiro, foram 983 atendimentos, e em dezembro, 1.011. Em maio e junho, os números caem para 750 e 730 respectivamente. Os idosos estão entre os mais atingidos, sendo Copacabana, Tijuca e Botafogo os bairros com maior incidência. Também são mais vulneráveis moradores de rua, crianças com menos de quatro anos, pessoas com saúde debilitada, principalmente com problemas cardiovasculares, respiratórios ou em estado febril e usuários de drogas ilícitas, além dos turistas. A fonte de dados é o Grupamento de Socorro e Emergência (GSE).
Cuidados
Certas precauções podem evitar grandes problemas durante os meses de maior calor: hidratar-se regularmente (sempre leve uma garrafa de água com você) com água ou suco de frutas; evitar a ingestão de bebidas alcoólicas, café ou chá (agravam a desidratação); dê preferência a comidas mais leves, como saladas e frutas; procure não ficar exposto diretamente ao sol; utilize vestimentas adequadas para o calor (preferencialmente de algodão).
Em casa, durante momentos mais quentes do dia, em que a luz do sol esteja batendo diretamente no ambiente, feche as cortinas (cortinas mais claras deixam o ambiente mais fresco) ou as janelas. Após o pôr do sol, abra as janelas para que a ventilação diminua o calor no ambiente.
Em dias muito quentes e úmidos, na presença dos sinais e sintomas citados, algumas atitudes são importantes: saia do sol, preferencialmente entrando em ambientes refrigerados (lojas, bibliotecas, shoppings…); desaperte a roupa; procure jogar água no rosto e pescoço e ventile estas áreas; coloque panos molhados sobre o corpo e hidrate-se bastante.