A insatisfação com o peso corporal é uma queixa muito comum nos dias atuais, são poucas as pessoas que relatam estarem satisfeitas com o seu peso....
A ansiedade e o estresse fazem parte de nossa vida e de nosso cotidiano. A ansiedade é um sentimento usual que todo ser humano possui, em...
Se não for feito de forma correta e com orientação profissional, a prática de exercícios físicos durante o período de confinamento pode piorar a condição emocional...
As cores, assim como o som, a luz, os pensamentos ou os minerais, emitem frequências e energias variadas. Cada uma emite sensações, emoções e sentimentos distintos....
Essa pandemia provocada pelo novo coronavírus está fazendo surgir mudanças, causando estresse. E tem outras consequências práticas para a nossa saúde. A quarentena acaba gerando condições...
O Mal de Parkinson, uma das disfunções neurodegenerativas mais comuns enfrentadas pela população, causa um grande impacto na qualidade de vida e independência das pessoas. Embora...
De todas as formas alternativas de tratamento, a argiloterapia é uma que tem ganhado cada vez mais espaço, principalmente nos centros de estética. Mas o seu...
Salve, salve, amigos e amigas! É muito bom voltar a escrever aqui depois de tanto tempo. Estamos vivendo um momento que para muitos seria inimaginável (estamos...
O estresse é uma reação adaptativa do organismo a um agente estressor externo. E o que seria isso? Durante cinco anos me dediquei especificamente em levantar...
A Ayahuasca é uma bebida produzida a partir de duas plantas, usada em rituais, e que tem principalmente o objetivo da expansão espiritual. Com a tradução...
O mantra, termo utilizado no hinduísmo, budismo e em outras correntes espirituais, é o ato de utilizar o som para mudar a vibração energética de quem...
A depressão é uma doença séria, que rouba a energia do depressivo e que gera uma desesperança, onde a pessoa acredita que nada nunca mudará. Essa...
Você tem muitos planos, objetivos, vontades e ideias, mas sente como se não conseguisse colocar nenhum deles em prática? Você tem uma vida repleta de fracassos,...
Qual o chakra mais afetado nessa pandemia? Por que está acontecendo uma contaminação global? Será que podemos usar os chakras para curar problemas pulmonares? Este artigo...
O câncer é a segunda causa de morte por doenças no Brasil atrás apenas das enfermidades do aparelho circulatório. O mais mais incidente na população é...
Vivemos em um mundo tão acelerado e competitivo, que apesar da nossa grande capacidade de adaptação, sentimos falta de uma conexão espiritual maior e a necessidade...
Uma das coisas que mais pode nos beneficiar em nosso cotidiano é também uma das que fazemos mais automaticamente. Exatamente por ser tão inerente à nossa...
Acostumadas a correr, brincar, pular e saltar em ambientes abertos e rodeadas de amigos e colegas, as crianças têm sentido os efeitos de ficar o dia...
Com esse isolamento social, não dá para sair de casa. Academia ou mesmo equipamentos de musculação no parquinho, nem pensar nesses tempos de novo coronavírus. Um...
Você já ouviu falar em crioablação de arritmia? Se a resposta foi não, calma que, neste texto, será explicado o que é e em que situação...
Pesquisadores de quatro universidades iniciaram um projeto para analisar sonhos de pessoas durante a pandemia do novo coronavírus. O objetivo é analisar, sob a ótica da...
Atualmente, é muito comum ver e ouvir pessoas disseminando mensagens sobre como precisamos ter mais empatia pelo próximo, sobre como tem faltado empatia no mundo e...
Este momento realmente é muito desafiador, não paro de receber pedidos de ajuda de pessoas que estão apresentando queixas de ansiedade e pânico. Tudo se mistura...
Somos seres emocionais, que precisam diariamente lidar com suas emoções. Nossas emoções são criadas por nós, mas muitas vezes são tão poderosas que dominam seu criador....
O olfato, um dos nossos sentidos básicos que nos permite sentir o odor das coisas, sempre foi profundamente estimulado. Seja pela grande variedade de marcas de...
O novo coronavírus pegou o mundo desprevenido e fez boa parte da população mundial mudar hábitos e se adaptar a essa nova realidade. Para tentar conter...
Idosos não são os únicos mais vulneráveis a covid-19, a doença causada pelo novo coronavírus. Pessoas com pelo menos um fator de risco associado, as chamadas...
“Estou fumando muito mais na quarentena.” Esse foi o tipo de resposta que obtive ao perguntar a algumas pessoas do meu círculo social mais próximo se...