Falta de sono não resulta só em aumento de mau humor, mas em maior risco de morte, afirma um estudo da Universidade de Estocolmo, na Suécia....
Considerando que uma perda de R$100 hoje tem o potencial de ser recuperada amanhã, uma hora perdida não pode ser recuperada. Decidir como usar o tempo é...
O mundo vive uma epidemia de obesidade e, se as tendências atuais forem mantidas, uma em cada cinco pessoas (22%) será obesa em 2045, aponta projeção...
Alguma vez você já sentiu que comeu mais do que precisava? Com que frequência isso acontece? Muita gente faz isso em todas as refeições. O outro...
Sempre que abordo esse tema percebo que muitas pessoas sentem uma dificuldade em entender que certas situações aparentemente ruins podem estar na verdade a serviço de...
Você é rígido com você mesmo? Se cobra o tempo todo, nunca está contente com nada, é o eterno insatisfeito? Acaba um projeto fica com a...
De acordo com a OMS, Organização Mundial da Saúde, em 2030 devem surgir cerca de 22 milhões de novos casos de câncer no mundo, com 13...
Você já deve ter se percebido em um momento em que estava fazendo algo importante, mas, sem nem saber como, acabou pegando o celular e dado...
A vitamina D é essencial para o sistema imunológico, gastrointestinal e para a saúde dos ossos, e a forma mais fácil de metabolizar a vitamina, que...
A bronquiolite é uma das doenças que podem acometer recém-nascidos e crianças caso não haja cuidados de prevenção. A incidência de contágio aumenta nas estações frias...
Se existe algo que incomoda muito o ser humano é o infindável fluxo de pensamentos. Experimente parar por um instante e ficar em silêncio sem pensar....
A youtuber de beleza Nina Santina vai se casar em 26 de maio e entre os preparativos para a cerimônia a noiva incluiu emagrecer 10 quilos...
Um estudo do Reino Unido sugere que uma dieta rica em certos tipos de alimentos pode ser um fatos para o momento em que a menopausa...
O costume de ficar no celular enquanto come pode estar contribuindo para seus quilos extras. Uma pesquisa da Universidade Federal de Lavras (UFLA), em Minas Gerais,...
A calvície afeta cerca de metade dos homens até os 50 anos de idade, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), e é um problema que...
Este título parece um pouco fantasioso, mas não é. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) manter o hábito de lavar as mãos pode reduzir em...
Para quem é constantemente incomodado por aquela dor na coluna, ou até experimenta limitações físicas por causa da dor, o personal André Lima Oliveira ensina uma...
A fisioterapia focada no assoalho pélvico é uma das várias especialidades que ajudam a preparar o corpo da mulher para o parto. Além de fortalecer os...
Um estudo produzido pela Universidade de Adelaide, na Austrália, descobriu uma correlação entre o consumo de frutas e o aumento da fertilidade. Os pesquisadores afirmam que...
Uma ação tão simples e rápida, mas com efeitos tão importantes. Lavar as mãos é um hábito básico de higiene que tem consequências muito positivas para...
Variações de humor, obesidade e obsessão por trabalho podem estar associadas, representando um desequilíbrio. Corpo e alma podem sofrer, como consequência, de um excesso da atividade...
Já tive a oportunidade de abordar o maior benefício que o exercício nos traz, mesmo que você ache que tudo piora no envelhecimento: o coração. Provou-se...
No mês em que comemoramos o Dia das Mães, conversei com a apresentadora de tv e chef de cozinha, Bela Gil, que acaba de lançar o...
Dias atrás, estava justamente trabalhando em meu consultório com um paciente, sobre como os conflitos e dificuldades que encontramos em nosso caminho são na verdade grandes...
Médicos e pesquisadores já indicam, há anos, alguns benefícios do chocolate amargo, mas um novo estudo apresentado nesta semana no Experimental Biology 2018, congresso científico realizado...
A ideia de um cupcake, habilmente coberto com cobertura de baunilha cremosa, pode colocar um sorriso no seu rosto, mas pesquisas sugerem que, a longo prazo,...
Pesquisadores da Universidade de Santiago de Compostela, na Espanha, e da Universidade de Southampton, no Reino Unido, conduziram um estudo para analisar a relação entre ingestão...
Cada vez mais consumidos por quem tem diabete e problemas com açúcares, os adoçantes artificiais são alguns dos aditivos alimentares mais comuns do mundo, frequentemente presentes...