A gula tem sido um fantasma negro na vida de muitas pessoas, um verdadeiro ceifador da alegria. Esse desejo de comer que ultrapassa os limites do...
A evolução na tecnologia dos smartphones possibilitou que substituíssemos uma série de objetos como, por exemplo, calculadora, computador, agenda e gravador por um único equipamento que...
Um estudo realizado por pesquisadores das universidades Northwestern, nos Estados Unidos, e Surrey, na Inglaterra, analisou a relação entre mortalidade e hábitos de sono e chegou...
Você sabia que comer banana todos os dias não é recomendado? E que as frutas vermelhas e a romã, por sua baixa carga glicêmica e pela...
Parte do desenvolvimento infantil ocorre quando os pais leem para os filhos. Além de ajudar no aprendizado de um idioma e na alfabetização, um novo estudo...
São alguns segundos, um minuto talvez, até que o asana (postura) fique devidamente alinhado e seguro para Marina Patari Garcia, de 35 anos. Na 36ª semana...
Todos temos sentimentos bons e ruins ao longo da vida. Expectativas frustradas ou não aceitar alguns acontecimentos podem gerar rancor e ódio. O problema é nutrir...
Quando penso em um caldo de legumes, logo me vem à cabeça uma comida fresca, feita com ingredientes naturais, cheia de sabor e de nutrientes. Porém,...
Pesquisadores da Northwestern University, de Chicago, nos Estados Unidos, conduziram um estudo para descobrir as causas das alergias alimentares infantis. Os resultados sugerem que as alergias...
Você sente muita dificuldade em mudar o horário de dormir ou de acordar? E sofre muito com o jet-lag? E sente alterações após tomar alguns tipos...
Um estudo conduzido pelo Hospital Saint Michael, no Canadá, apontou que, diferentemente de outros pratos ricos em carboidratos, o macarrão não engorda. Pelo contrário, propicia perda...
Passamos muito tempo fazendo valer nosso ponto de vista e é só entrar nas mídias sociais que logo iremos nos deparar com comentários ríspidos, julgamentos precipitados,...
Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Toronto, no Canadá, concluiu que pessoas com artrite reumatoide (AR) morrem mais cedo do que a população saudável....
Não é de hoje que você sabe que a obesidade pode acarretar uma série de problemas de saúde. Mas pouca gente relaciona o excesso de peso...
Você é daquelas pessoas que quer muito perder peso, mas sem fazer esforço? Então, vai adorar saber que pesquisadores da Universidade de Loughborough, na Inglaterra, descobriram...
Quantas vezes você exercita a sua mente por semana? Ler um livro, tocar um instrumento musical ou fazer palavras cruzadas são algumas das atividades que podem...
Você sabia que o intestino é considerado nosso segundo cérebro? Dentro dele nós temos bactérias, chamadas de lactobacilos, que correspondem a trilhões de células. “Hoje os...
Nas últimas semanas os benefícios do jejum intermitente têm sido amplamente divulgados nas redes sociais porque foi o tema de um prêmio Nobel de medicina. Muitos...
Há muitas décadas as práticas de meditação vem mostrando os inúmeros benefícios do silenciar-se, mas apesar de ser acessível a praticamente todas as pessoas, existe uma...
Os piercings íntimos, colocados na região dos genitais, nos mamilos e na língua, apresentam mais riscos de complicações por causa da anatomia dessas partes do corpo....
A indicação de probióticos nos consultórios médicos e nutricionais tem sido cada vez mais frequente. Recomendado para a melhoria da flora intestinal e do sistema imunológico,...
É fato que a comida é a nossa principal fonte de energia e que durante a noite temos um gasto energético menor do que de dia,...
Percebo que os excessos alimentares é visto por nossa sociedade como algo inofensivo, principalmente porque comida a princípio proporciona vida, isto é, nos fornece combustível para...
Elas acometem cerca de 50% das mulheres e trazem mais do que alterações estéticas, podem prejudicar a qualidade de vida e chegam a ser uma das...
Você já se imaginou sem poder tomar banho? Nadar em uma piscina? Ou até mesmo sem poder fazer exercícios físicos? A norte-americana Ivy Angerman, de 18...
Praticar atividades como ioga, afastar-se das redes sociais e tomar um banho de banheira com muita espuma podem ajudar você a se descontrair. Mas qual é...
Com certeza você já passou pelos corredores de mercados e encontrou maracujá amarelo, batata-doce roxa e abóbora verde. Mas existem muitas variedades de frutas “diferentes” das...
A Organização Mundial da Saúde (OMS) disse nesta quinta-feira (1) que 900 milhões de pessoas em todo o mundo poderão vir a ter surdez até 2050,...