Nem sempre a embalagem é tudo, quando o conteúdo da alma deixa a desejar

Gabi Oliveira, Edição

Olhar no espelho e gostar da imagem que vemos refletida é essencial para que tudo na nossa vida ganhe uma nova perspectiva, um olhar mais alegre e cheio de vida. Porém, o que muitas pessoas não sabem é que gostar da imagem refletida no espelho é algo que vai além da forma física: não basta apenas gostar do seu cabelo, do seu rosto ou do seu corpo para que você se ame, é preciso mais.

Sentir-se bonito é mais do que estar vestido com uma roupa que tenha o caimento legal ou acordar de bem com o seu cabelo. Você deve gostar da maneira como age, da maneira como vê o mundo e como o mundo olha para você. Antes de tentar mudar a sua aparência, tente ser a mudança que você deseja em você mesmo: pense duas vezes antes de julgar os atos de alguém, experimente agradecer mais ou cumprimentar as pessoas que você vê todo dia, como o porteiro do prédio ou o rapaz do estacionamento. Elogie quando achar necessário e não tenha medo de colocar o seu coração em tudo o que for fazer.

Se você está satisfeito com o seu eu interior e acha que algumas melhoras só serão possíveis caso isso seja refletido na sua forma física, tente focar na mudança que deseja até conseguí-la!

Corpo – A verdade é que nós sempre vemos algum defeito no formato dos nossos corpos: alto demais, pequeno demais, magro ou cheinho demais… Antes de tentar mudar radicalmente a forma como você é, tente mentalizar as vantagens de ser como se é. Caso você ainda queira mudar algo no seu corpo, seja perder alguns quilos ou ganhar um pouco de massa muscular, estabeleça um objetivo possível e faça o que estiver ao seu alcance para alcançá-lo. Visite um nutricionista e veja quais são as melhores indicações de suplementos alimentares, consulte a melhor dieta para o seu tipo de corpo e converse com um personal para montar um treino de academia que trará resultados. Ver a sua evolução nesse sentido certamente trará muita satisfação pessoal!

Cabelo – Com tantas tecnologias e novas técnicas que estão surgindo, é fácil chegar no estilo de cabelo que você deseja. Às vezes, é bom dar um ar novo para o visual e aproveitar para inovar no corte de cabelo. Depois de conversar com o seu cabeleireiro de confiança, esteja pronta para se sentir mais confiante e nova para alcançar todos os seus outros objetivos.

Rosto – Poucas coisas revelam tanto o espírito quanto os nossos olhos, por isso, além de carregar sempre com você suas experiências, suas vontades e seu humor, dê um toque a mais e ouse dar aquele toque especial com um rímel ou um delineador para ir ao trabalho, por exemplo. Se arrume para você e por você, e veja como a auto-estima faz milagres em nossa vida! Além disso, aproveite para fazer uma limpeza de pele: além de limpar as impurezas do rosto, o conforto e os momentos de descanso e cuidado durante esse procedimento também renovam a alma!