Dividir uma pizza ou uma salada com o seu amor? Ir a um restaurante ou fazer uma caminhada? Sabia que, dependendo dos hábitos e da alimentação do seu parceiro, você pode ser influenciado? Segundo um estudo divulgado este mês pela publicação científica Obesity Journal, é possível “contagiar” quem vive do nosso lado com hábitos alimentares e ficar mais saudável juntos.
O trabalho analisou durante seis meses os resultados de 130 casais nos quais um dos parceiros participava do programa Weight Watchers, conhecido no Brasil como Vigilantes do Peso. O trabalho fornece informações sobre alimentação saudável, receita e métodos de emagrecimento, além de ter reuniões presenciais e on-line para acompanhar o tratamento.
De acordo com o estudo, a partir da mudança de hábitos, o outro parceiro tende a se alimentar melhor, apesar de não entrar no tratamento formalmente. “A perda de peso pode contagiar os parceiros e mudanças no estilo de vida podem ter efeitos para além do indivíduo tratado”.
A publicação ressalta, no entanto, que o emagrecimento é “altamente independente”, mas que existem formas de envolver os cônjuges no tratamento para aproveitá-lo de forma mais eficaz, respeitando as escolhas individuais.